Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Pełnoziarniste kulki z owocami - zdrowa przekąska dla małych i dużych

      Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla malucha. Czegoś, co nie tylko zaspokoi głód, ale też dostarczy naturalnej energii i będzie pełne składników, które naprawdę mają sens. Pełnoziarniste   kuleczki,   to właśnie taka przekąska: miękkie, delikatne, pełne owoców, zbóż i orzechów. Idealne do małych rączek, świetne na spacer, do lunchboxa albo jako szybki „ratunek” między posiłkami.   Składniki: ·         2 garście świeżych jagód: maliny lub truskawki ·         100 g pełnoziarnistej kaszki owsianej Holle ·         50 g orzechów (np. laskowe lub włoskie) ·         35 g wiórków kokosowych ·         1 łyżka oleju rzepakowego   Wykonanie Wrzuć wszystkie składniki do miski...

Najnowsze posty

Najpiękniejsze wiosenne trasy spacerowe w Polsce

Sprzątanie po kulinarnym maratonie - szybki plan w 5 krokach.

Wiosenne dekoracje do domu – proste pomysły DIY, które odmienią Twoje wnętrze

Relaks w 10 minut? Naucz się aromatycznej pielęgnacji - świadomy dotyk i zapach to 10 minut, które wyciszają i relaksują

Wiosenne odrodzenie – jak zadbać o zdrowie i energię po zimie

Minimalizm w kobiecej garderobie — jak stworzyć szafę kapsułową bez wyrzeczeń

Nastrój, zmysłowość i pełnia energii – jak zadbać o samopoczucie i przygotować się na karnawał

Wieczorne rytuały, które naprawdę działają: jak stworzyć rutynę snu dopasowaną do wieku dziecka

Niechęć czy rozwój? Prawda o pierwszych tygodniach jedzenia łyżeczką